El arte de Meditar.
Estamos rodeados de ruido constante y distracciones en todas las direcciones y cuando entramos en la quietud de la meditación y nos observamos, en muchas ocasiones sentimos miedo, ya que lo que estamos observando es desconocido para mí, y de nuevo elijo distraerme con el móvil, la televisión, etc. El…
Mantenerse conectado con el entorno con un halo de visión global al mismo tiempo que nos mantenemos en nuestro centro en calma y serenidad es una tarea relativamente fácil cuando estamos en un entorno natural rodeados de naturaleza radiante y en soledad, pero se convierte en todo un reto cuando…
ACTITUDES Y TIPOS DE DEPENDENCIAS ENERGÉTICAS “VAMPIRISMO ENERGÉTICO” Esta es una más de las tantas formas de análisis de determinados comportamientos que se alimentan de la energía vital de los demás. Podríamos hablar de un tipo de depredador social, diferenciado en varias categorías y definido de forma literaria con la…
En un mundo lleno de divulgadores, maestros y tradiciones internacionales, no es fácil encontrar referentes españoles que combinen un discurso espiritual profundo, coherente y al alcance de cualquiera, con una experiencia fuera de toda duda a la hora de plasmar ese discurso en un trabajo interior efectivo y tangible. RAY…
En un mundo sacudido por la incertidumbre, el miedo y la ansiedad generalizada, ¿es posible encontrar un refugio de paz interior? Hoy exploramos herramientas reales para calmar la mente, gestionar emociones y vivir la espiritualidad en lo cotidiano, incluso entre personas escépticas o desconectadas. Meditación, respiración consciente… Mantén tu centro…
Es hora de activar esos fuegos naturales del SER y en este articulo vamos a mostrarte una forma sencilla y práctica de encender esos fuego internos. MEDITACIÓN DE LOS 3 FUEGOS Es hora de activar esos fuegos naturales del SER y en este articulo vamos a mostrarte una forma sencilla…
Meditación especial del testigo, el observador que se observa a sí mismo como observa. Sentarse en silencio con los ojos cerrados mientras observo todo lo que ocurre dentro y fuera de mí, mi aliento entrando y saliendo de mi vientre, el sonido interno dentro de mí como un zumbido…
Vipassana es la meditación esencial del budismo, es calma mental y recapitulación física. Su antigüedad se remonta a la enseñanza directa del Buda Gautama, hace dos mil quinientos años que es entendida como la justa respiración, también como la Visión Lúcida. Tal como recomienda la primera inscripción del templo de…
El Maestro de nuestra tradición, Jesús, no murió por nuestros pecados, ni mucho menos se sacrificó por nosotros, pensar esto es cómodo y absurdo. El esfuerzo, la intención y la entrega es vida, pero el sacrificio es esclavitud y manipulación. Pensar así te hace sentir culpable, y te libera de…
Nuestros ancestros componen nuestro ADN y son parte de nosotros, es obvio que no los hemos elegido y en cambio su influencia en nosotros es determinante, una influencia a todos los niveles. Es muy importante darnos cuenta de que yo no soy cómo mis antepasados, solo vengo a través de…